tmg

La trimetilglicina (TMG), nota anche come betaina di glicina, è composta da tre gruppi metilici legati a una molecola di glicina. Negli anni ‘50 fu scoperto che la TMG era in grado di favorire il cuore e sembrava funzionare in modo simile alla vitamina B12. Se uno dei gruppi metilici della TMG viene donato a una molecola di omocisteina, questa diventa un aminoacido benefico, la metionina. Oltre a operare per favorire dei livelli salutari di omocisteina, da sola o abbinata ad altri nutrienti, ha confermato di essere un importante nutriente per la salute cardiovascolare.